ताजी हवा में सांस लें, खुली हवा में खेलें, शुद्ध पानी पिएं, अच्छा खाना खाएं। साफ कपड़े पहनें, प्रतिदिन व्यायाम करें, आराम करें और अच्छी नींद लें BREATH FRESH AIR , PLAY IN THE OPEN AIR, DRINK PURE WATER, EAT GOOD FOOD. WEAR CLEAN CLOTH, TAKE EXERCISE DAILY, TAKE REST AND SLEEP WELL