GOLDEN RULES

 

ताजी हवा में सांस लें, 

खुली हवा में खेलें, 

शुद्ध पानी पिएं, अच्छा खाना खाएं।

साफ कपड़े पहनें, 

प्रतिदिन व्यायाम करें, 

आराम करें और अच्छी नींद लें

BREATH   FRESH  AIR , 

PLAY  IN  THE OPEN  AIR, 

DRINK  PURE  WATER, EAT  GOOD  FOOD.

WEAR  CLEAN  CLOTH, 

TAKE  EXERCISE  DAILY, 

TAKE  REST  AND  SLEEP  WELL